မ်က္ႏွာေပၚက အမဲစက္ေတြအေၾကာင္း
ကၽြန္မတို႔ရဲ့ ဘ၀မွာ မ်က္ႏွာေပၚက အမဲစက္က တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္မွာ ၾကဳံေတြ႕ရတဲ့အေရျပား ျပႆနာထဲက တစ္ခုပါ။ အမဲစက္ေတြေပၚလာတဲ့အခါ အမဲစက္ေလၽွာ့ခ်ေပးတဲ့ skin care ပစၥၫ္းေတြကိုေတြကစၿပီး concealer အထိအမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ ပစၥၫ္းေတြကို သုံးေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အမဲစက္ေတြဘယ္လိုေပၚလာလဲဆိုတဲ့ အေၾကာင္းရင္းကိုေတာ့ ေသခ်ာသိတဲ့သူနည္းပါတယ္။ အမဲစက္ေတြေပၚလာတတ္တဲ့ အေၾကာင္းရင္းကို ေသခ်ာသိၿပီးမွ ဘယ္လိုကာကြယ္ရမလဲ ဘယ္လို ေလ်ာ့နည္းေအာင္လုပ္ရမလဲဆိုတာကို ဆက္ေရြးခ်ယ္တာ ပိုနည္းလမ္းက်ပါလိမ့္မယ္။
အမဲစက္ေတြဘာေၾကာင့္ေပၚရလဲ
အမဲစက္ေတြျဖစ္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြ အၾကမ္းဖ်င္းအားျဖင့္ ၄မ်ိဳးခြဲျခားလို႔ရပါတယ္
၁) ေနေလာင္ျခင္း - အႏၲရာယ္ရွိတဲ့ UV ေတြနဲ႔ထိေတြ႕တဲ့အခါ ကၽြန္မတို႔ရဲ့မ်က္ႏွာက သဘာ၀ေနေရာင္ျခည္ဒဏ္ကို ကာကြယ္ေပးတဲ့ melanin ဓာတ္ကို ထုတ္ေပးပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ melanin ထုတ္လုပ္မႈမ်ားသြားတဲ့အခါမွာေတာ့ မ်က္ႏွာေပၚမွာ အမဲစက္ေတြေပၚလာတတ္ပါတယ္။
၂) အသားအေရေရာင္ရမ္းျခင္း - မ်က္ႏွာမွာ ႏွင္းခူနာတို႔ ၀က္ၿခံတို႔လိုမ်ိဳး အသားကိုေရာင္ရမ္းေစတဲ့ အနာမ်ိဳးေတြထြက္လာၿပီး ေရာင္ရမ္းမႈေတြက်သြားရင္ အမဲစက္အေနနဲ႔က်န္ေနတတ္ပါတယ္။
၃) ေဟာ္မုန္းေျပာင္းလဲျခင္း - အမ်ိဳးသမီးေတြ အသက္အရြယ္နဲ႔ ေနထိုင္မႈlifestyle အရ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲျဖစ္လာခ်ိန္မွာ အသားအေရာင္ေျပာင္းလဲေစတဲ့ melasmaကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ အဲ့လိုအခါမ်ိဳးမွာလဲ အမဲစက္ေတြေပၚလာတတ္ပါတယ္။
၄) ဆီးခ်ိဳ ႏွင့္ အခ်ိဳ႕ ေဆး၀ါးေတြရဲ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား - အသားအေရာင္ကြက္ၿပီး မဲလာျခင္းက ဆီးခ်ိဳေ၀ဒနာရွင္ေတြမွာ တစ္ခါတစ္ရံေတြ႕ရတတ္တဲ့ လကဏာမ်ိဳးပါ။ တစ္ခ်ိဳ႕ေသာေဆး၀ါးေတြရဲ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးအေနနဲ႔လဲ အမဲစက္ေပၚလာတာမ်ိဳးျဖစ္တတ္ပါတယ္ (ဥပမာ - non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), tetracyclines, and psychotropic ေဆး၀ါးမ်ား)
အဲ့အေၾကာင္းရင္းေလးခုထဲမွာ ေနေလာင္ျခင္းနဲ႔ အသားအေရေရာင္ရမ္းမႈကေနက်န္ခဲ့တဲ့ အမဲစက္အမ်ိဳးအစားက ပိုအျဖစ္မ်ားပါတယ္။
ဘယ္လိုကာကြယ္ကုသရမလဲ
ကိုယ့္မ်က္ႏွာေပၚက အမဲစက္ကဘာေၾကာင့္ျဖစ္တာလဲအတိအက်သိၿပီဆိုရင္ေတာ့ ကာကြယ္တာနဲ႔ ကုသတာကို နည္းလမ္းတက်လုပ္လို႔ရၿပီေပါ့ (ဥပမာ- ကိုယ္က ေနပူထဲထြက္တာမ်ားတဲ့သူဆိုရင္ ေနေရာင္ကာ SPF ပါတဲ့ sun screen သို႔မဟုတ္ moisturizerကို သုံးတာဟာ အမဲစက္ေတြမျဖစ္ေအာင္ထိထိေရာက္ေရာက္ကာကြယ္တဲ့နည္းပါ။ ေနေရာင္ဒဏ္ကကာကြယ္ေပးတဲ့ SPF ပါတဲ့အျပင္ အမဲစက္ေလၽွာ့ခ်ေပးတဲ့ Vitamin B3လဲပါ၀င္တဲ့ POND’S Flawless Radiance Day Cream လိုမ်ိဳးmoisturizer ကိုသုံးလို႔ရွိရင္ တစ္ခ်က္ခုတ္ ႏွစ္ခ်က္ျပတ္ေပါ့)
အမဲစက္ကင္းညီညာ၀င္းပတဲ့ အသားအေရမ်ိဳးပိုင္ဆိုင္ၾကပါေစ